Anche se i mix preconfezionati rappresentano la base dell’alimentazione, il criceto dorato ha bisogno di ulteriori alimenti naturali per ricevere tutti i nutrienti essenziali.

Semi e cereali consigliati

• Piselli secchi
• Lenticchie
• Grano saraceno
• Kamut
• Orzo
• Farro
• Avena
• Panico
• Quinoa
• Mais (per popcorn, non precotto)
• Semi di lino (in piccole quantità)
• Riso decorticato
• Semi di sesamo
• Soia gialla
• Segale
• Scagliola
• Miglio (da usare in quantità doppia rispetto agli altri)
In alternativa, un mix per cocorite senza crocchette, gusci né frutta secca.
Evita qualsiasi confezione con scritto “precotto”.

Proteine: fondamentali se usi un mix casalingo

Da integrare 2–3 volte a settimana, alternando:
• Pezzetto di uovo sodo
• Pezzetto di pollo o carne bianca cotta senza sale
• Poco tonno al naturale (senza olio)
• Camole della farina (secche o vive)
Chi utilizza un terrario può sperimentare anche piccoli insetti vivi, come un grillo, per stimolare i comportamenti naturali di caccia.

Premieti

La frutta secca oleosa è molto gradita, ma va data con moderazione (1–2 pezzi al giorno). Ottima per creare un rapporto di fiducia.
• Semi di girasole
• Pinoli
• Piccoli pezzi di mandorla dolce (mai amara)
• Noce
• Nocciola o granella di nocciola
• Semi di zucca
• Spiga di panico (5 cm alla volta)

Verdura

Va servita ogni sera, lavata, asciutta e a temperatura ambiente.
È importante offrire 3–4 tipi diversi al giorno per garantire un corretto apporto di vitamine e sali minerali.
Verdure consigliate:
• Insalate e radicchio (tutte le varietà)
• Peperoni rossi o gialli
• Zucchina
• Carota (poca perché zuccherina)
• Finocchio a pezzetti
• Sedano a pezzetti
• Cetriolo
• Pomodoro maturo senza semi né picciolo
• Broccolo
• Zucca
• Fagiolini verdi
• Germogli di soia
• Cavolfiore
• Cavoletti di Bruxelles
• Prezzemolo (pochissimo)
• Basilico (in quantità molto ridotte)

Erbe e Fiori Secchi

Possono essere aggiunti al mix per arricchire la dieta e sostenere l’equilibrio minerale. Una miscela da 100 g è sufficiente per diverse settimane.
Erbe secche utili:
• Ortica (solo secca)
• Aneto
• Foglie di avena
• Foglie di nocciolo
• Tarassaco
• Melissa
• Menta piperita
• Malva
Fiori ammessi:
• Margherita
• Camomilla
• Fiordaliso
• Calendula
• Girasole

Frutta

Da offrire una sola volta a settimana, in quantità minuscole, lavata e senza semi. Evitare frutta fredda.
Frutta adatta:
• Mela
• Pera
• Ciliegia
• Albicocca
• Arancia e mandarino (poco, perché aciduli)
• Uva
• Frutti di bosco
È consigliabile variare spesso, come per la verdura.

Cibi assolutamente vietati

Questi alimenti non devono mai essere offerti, perché nocivi o pericolosi:
• Fagioli
• Frutti esotici (es. papaya, mango)
• Banane
• Prodotti da forno (pane, biscotti, grissini)
• Patate
• Melanzane
• Cioccolato
• Caffè
• Dolci di ogni tipo (anche quelli “per criceti”)
• Insaccati
• Cibi salati, oleosi o con condimenti
• Formaggi
• Tavoletta dei sali minerali
• Funghi
• Aglio
• Cipolla, porro e simili
• Spezie
• Castagne dell’ippocastano
• Ghiande